Instituto Mundo Fisio

Informações

Segundo a (OMS) Organização mundial de saúde, a lombalgia é uma das principais causas de afastamento do trabalho e mais importante do que tratar é descobrir a sua causa e para isso é imprescindível procurar a ajuda de um especialista.

Aulas de pilates trazem bons resultados tanto para pessoas que necessitam de tratamento, quanto para pessoas que queiram apenas cuidar da estética. Um de seus princípios é a contração abdominal durante os exercícios, o que auxilia na proteção da lombar, mantendo íntegros os espaços intervertebrais.

A Mundo Fisio possui uma linha completa de produtos para Pilates, que ajudam a otimizar ainda mais os seus exercícios. Acesse a nossa Loja Virtual e confira: http://mundofisio.com/loja/pilates-e-rpg

 

Fonte: Instituto Postural